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来源:河南医药科学研究院附属医院 发布:2019-03-14 15:12 | 编辑: 健康观察

     饮酒能不能导致肝脏出现损害的情况,这要看每个人的身体因素,饮酒量及饮酒年限。不管是喝白酒、黄酒、啤酒,只要长时间过大量的饮用酒类,都能够对身体形成一定的危害,如果每天饮酒3两以内的,(每日饮酒量毫升×其所含酒精的百分比,大致可计算出其克数)连续五年就可以导致肝损害。过量饮酒在二十年以上的人群,有百分之四十到五十会出现肝硬化的情况。每次饮酒过量大于五十克以上的,就能够引起急性酒精中毒,至死量为250~500克。

 
 
    是否造成肝损害还受一些因素的影响:
 
 
    1、由于遗传的原因,不同人体对乙醇代谢有差异。
 
 
    2、营养缺乏可加重肝损害。
 
 
    3、女性对酒精里面乙醇的易感性,通常比男性高很多,酗酒过量的女性患上肝硬化疾病的出现概率,通常是男性的一倍以上。母亲的酗酒比较容易导致婴儿酒精中毒综合症。
 
 
    4、酒精性肝病更加容易导致乙肝病毒的感染,乙肝病毒感染人群提高了酒精性肝病的出现。
 
 
    正常人安全的饮酒量每日应限制酒精量为60~80克,如:饮用高度的白酒一两,啤酒一瓶以内较为安全。
 
 
    这样喝酒可以预防酒精肝
 
 
    1、空腹时不饮酒
 
 
    喜欢饮酒的人们,如果处于空腹状态的时候饮酒,以及连续喝几大杯,十分容易引起身体里面的血液里的酒精浓度猛然上升,令导致喝酒人群进入危险的麻痹状态。
 
 
    2、切勿大口猛喝
 
 
    饮酒的时候要细嚼慢咽吃东西,同时吃的时候要稍微有休息时间。同时最好不要和碳酸饮料一起食用,特别是雪碧可乐、汽水等混合食用,因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
 
 
    3、尽可能热酒
 
 
    酒类在经过加温以后喝,通常可以暖胃芳香适口,其次还可以挥发祛除,一些沸点比较低的醛类有害物质,降低酒类中的有害成分,减缓酒精对身体引起的伤害。
 
 
    4、上午尽量不要喝酒
 
 
    研究证明,上午这段时间通常是身体里面很难消化和分解酒精里面的酶含量,特别是上午更加严重,早上喝酒的话,最容易影响到大脑、肝脏的危害性。
 
 
    河南省医药科学研究院附属医院:系河南省医药科学研究院直属的集医疗、预防、康复、保健为一体的新型现代化、大型综合医院。河南省医药科学研究院(系河南省属综合性医学药学科学研究机构,始建于1962年),2007年1月26日经河南省编办正式批复,由原“河南省医学科学研究所”更为现名。
 
 
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