宝宝吐字不清、说话晚？最全最详细的口肌训练赶紧收藏！
语言是与世界沟通的最重要的方式，而且语言能力的发展也是很关键的，儿童口部肌肉发展与其语言发展有关，由于喉部和构音的肌肉无法收放自如，呼吸无法与发音相互配合，一些儿童会出现说话晚或者含糊不清。下面杭州保贝儿童医院医护人员将给大家介绍一些口肌训练操，希望能够帮助孩子们学说话。
唇部的练习
撇：唇部闭紧然后向前噘起，向左右歪动、向上抬起、向下压。
喷：搽口唇膏搽在唇上，并请小朋友把唇印印在纸巾或者毛巾上，然后发出“巴”“巴”“巴”的双唇声音。
咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
绕：双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右做60度的转圈运动。
（保贝治疗师示范如何使用唇部和舌头）
舌头的练习
可以用棒棒糖或其他孩子喜欢的食物，放在嘴巴前方，引导孩子将舌头往前伸舔棒棒糖。
此外，可以利用果酱、巧克力酱、海苔片、棒棒糖或其他孩子喜欢的食物，涂在或放在左右嘴角与上下唇，引导孩子伸舌去舔，增加其舌头左右侧送及上下移动之动作范围。
在进行舌头运动练习时，可用手固定孩子双唇、下巴以及头部，尽量诱发独立的舌头动作，避免伴随双唇、下巴以及头部之移动。
顶舌：闭唇，然后用舌尖顶住右内岬颊做同样练习，左右交替、反复练习。
伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。
舌打响：用舌头打出响声。
捣舌：让舌头反复的往外面冲,练习舌头的灵活性和力量。
（言语老师在给患儿希希做口肌训练）
口腔练习
让孩子练习“吹”的动作，如吹气球、吹泡泡等，让孩子的两颊以及双唇肌肉力量增强。
嘴巴一开一合练习：动作一定要柔和，将两边嘴角向斜上方抬起，上下唇放松，舌头自然放平。
嘴巴咀嚼练习：张着嘴巴咀嚼与闭着嘴巴咀嚼结合进行，舌头自然放平。
上下唇练习：唇部紧闭并向四周转圈打响。家长在家可以把饼干放在孩子上下唇之间，大人将饼干往外拉，让孩子用双唇的力量将饼干含住，增加双唇力量。
吸吮练习
让孩子用吸管吸质地较稠的食物，如奶酪、奶昔等，或用有弯曲度或较软的饮管来增加吸吮难度。
把纸巾放在桌面上，让小朋友用饮管将纸巾吸起。
把乒乓球放于杯中，要小朋友吸吮移动至另一个杯中。
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